Kneipp

Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge

Der Kneipp Aktiv Club Graz bietet zu den 5 kneipp´schen Säulen, Bewegung, Ernährung, Wasseranwendungen, Heilkräuter und Lebensordnung ein ganzheitliches und umfangreiches Gesundheitsprogramm an.

Bewegung

Ein zentraler Punkt im enVita Zentrum ist ein auf die Gesundheit und das Wohlbefinden einwirkendes Bewegungsprogramm. Wir bieten zahlreiche Kurse von Wirbelsäulengymnastik über Pilates, Bodystyling und Zumba bis hin zu Yoga, Qigong und Taiji.

Ernährung

In unseren Ernährungsvorträgen und –seminaren erfahren Sie alles über eine ausgewogene Ernährung.

Wasseranwendungen

Kalt-, Warm- bzw. Wechselanwendungen sind das einzigartige kneipp´sche Thema. Wasseranwendungen verbessern – bei regelmäßiger Anwendung – vor allem die Funktion des vegetativen Nervensystems, das Immunsystem und vor allem die gesamte Stressregulation. Damit beeinflussen wir wesentliche Mechanismen, die für Wohlbefinden und Gesundheit zuständig sind. Das enVita Zentrum verfügt über einen öffentlich zugänglichen Gussraum, der auch bei Seminaren dazu dient, die Theorie in die Praxis umzusetzen.

Heilkräuter

Die heilsame und gesundheitsunterstützende Anwendung von Heilkräutern sowie die Verarbeitung von Kräutern in der Küche werden Ihnen in Seminaren näher gebracht.

Lebensordnung

Auch Lebensfreude, innere Balance oder Ausgeglichenheit genannt. Mit Seminaren zum Thema Mentaltraining, Entspannungstraining und richtiges Atmen wollen wir Sie dabei unterstützen Ihr inneres Gleichgewicht zu finden und Stress sowie Burn-Out entgegen zu wirken.

KNEIPP Mitgliedschaft

Als Kneippmitglied können Sie unsere Kurse zu vergünstigten Preisen besuchen und erhalten zusätzlich 10x im Jahr die informative Kneippzeitschrift. Rufen Sie uns an oder schicken Sie uns eine Email und wir informieren Sie gerne über das aktuelle Einstiegsangebot sowie über unser umfangreiches Kursprogramm!

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Infos & Kontakt

Kneipp Aktiv Club Graz
Hauptplatz 17 / I, 8010 Graz
0316 715 226
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